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Mind And Body Book
€22.00
Mind and Body ist ein praktischer und spielerischer Leitfaden von The School of Life, um körperliche und geistige Harmonie zu erreichen und zu erhalten.Die moderne Welt kann den Körper als eine Maschine darstellen, die nur regelmäßig trainiert werden muss. Er ist jedoch ein bemerkenswert sensibles Organ, in dem viel von unserem Schmerz und unserer Hoffnung gespeichert ist und das wir mit Feingefühl interpretieren und handhaben müssen. Dieser Einfluss unseres Körpers auf unseren Geist muss erforscht werden, denn es ist leicht, dem einen mehr Aufmerksamkeit zu schenken als dem anderen und das entscheidende Gleichgewicht zwischen beiden zu ignorieren.
Dies ist ein Buch voller Überlegungen und Übungen, die uns helfen sollen, harmonischer und reifer in Körper und Geist zu leben. Es gibt Anleitungen, wie wir unseren Geist mit körperlichen Übungen beruhigen können, die an den wahren Ursachen unserer Ängste arbeiten. Es gibt Anregungen, wie wir weniger starr und ängstlich mit unserem Körper umgehen und uns auf eine Weise entspannen können, wie wir es vielleicht viel zu lange nicht mehr getan haben. Es bietet Ideen, wie wir unser Aussehen akzeptieren können und wie wir den Körper behandeln müssen, damit er den Geist dabei unterstützt, seine besten Ideen hervorzubringen. Die Auswirkungen von Aktivitäten wie Singen, Tanzen und Kunst werden ebenso erforscht wie die Befreiung des Geistes, die diese bieten können.
Dieses Buch ist ein theoretisches und praktisches Werk, das die Beziehung zwischen unserem körperlichen und geistigen Selbst verbessern wird und uns einen Weg zu einem Leben mit mehr Selbstvertrauen, Weisheit und der Freiheit, wir selbst zu sein, eröffnet.
Inhalt: Hardcover-Buch | 248 Seiten
Abmessungen: 20x14 cm
Sprache: Englisch
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How to Overcome Your Childhood Buch auf Englisch
€14.00
Wir müssen nicht Gefangene der Vergangenheit bleiben, aber um uns von unserer Geschichte zu befreien, müssen wir sie uns erst einmal bewusst machen.In diesem englischsprachigen Buch How to overcome your childhood von der School of Life geht es um eine solche Befreiung. Wir erfahren, wie sich der Charakter entwickelt, das Konzept der "emotionalen Vererbung", die Entstehung unserer Vorstellungen von "gut" oder "böse" und die Auswirkungen des elterlichen Liebesstils auf die Art und Weise, wie wir als Erwachsene unsere Partner auswählen. Wir erfahren auch, wie wir uns emotional weiterentwickeln können und insbesondere, dass wir manchmal einen Zusammenbruch brauchen, um einen Durchbruch zu erzielen.
Wir werden mit dem starken Gefühl zurückgelassen, dass der Aufbau eines emotional erfolgreichen Erwachsenenlebens möglich ist, solange wir mit genügend Fantasie und Mitgefühl über das nachdenken, was uns vor langer Zeit widerfahren ist.
Topics Include:
- Emotional Inheritance – How emotional problems are handed down from parent to child
- The Golden Child Syndrome – How too much love from our parents can be just as damaging as too little
- Over-Achievement – How we compensate for emotional neglect through worldly success
- Splitting – How we fail to reconcile between the good and bad aspects of our parents
- Soothing – How we still require the kinds of affection we received as children
- Becoming an Adult – How recognising our immaturity is the key to growth
Inhalt: Hardcover-Buch | 118 Seiten
Größe: 115 x 185 x 15 mm
Sprache: Englisch
Andalucia No. 2 Tagesplaner Undatiert A5
€36.00
Dieses undatierte Planerbuch im A5-Format wird von einem familiengeführten Musikbuchhersteller in Großbritannien hergestellt, und die Innenseiten bestehen aus Musiknotenpapier. Es hat einen Tag pro Seite für die Wochentage und zwei Tage pro Seite für das Wochenende - insgesamt gibt es 52 Wochen und es wird mit einem passenden Lesezeichen geliefert.Der weiche Einband ist ein luxuriöser, strukturierter 250gsm G.F. Smith Karton und hat 320 Seiten, die aus einem strukturierten 90gsm Munken Papier hergestellt sind. Das Buch selbst hat eine spezielle Bindung, die es ermöglicht, es flach auf den Tisch zu legen (perfekt für Linkshänder, die Schwierigkeiten haben, den Anfang von Notizbüchern zu benutzen!) und wird in einer Karton-Folio-Box verpackt, die in Zusammenarbeit mit G.F. Smith speziell entworfen wurde.
Format A5 (14,8 x 21 cm) Vollständige Produkt-Details anzeigen